Il y a un dicton qui dit que lorsque vous êtes à Rome, faites comme les Romains, ce qui signifie que nous devons faire les bonnes choses dans différentes situations. Cet article propose des vêtements de randonnée à choisir lors d'une randonnée.

Ce qu'il faut porter en randonnée (la liste rapide et sale) :

1. Pas de jeans en denim ni de t-shirts en coton: Les caractéristiques du coton absorbant l'eau peuvent vous faire transpirer par temps chaud et vous rafraîchir lorsque le temps change.
2. Sous-vêtements en polyester, nylon ou laine mérinos (et tout le reste): Ces matériaux sont idéaux pour les couches à même la peau telles que les slips, les t-shirts, les soutiens-gorge de sport ou les sous-vêtements longs, et pour les chaussettes, grâce à leur capacité de gestion de l'humidité, évacuant la transpiration de la peau et séchant rapidement.
3. Pantalon confortable mais solide: La liberté de mouvement et la respirabilité sont le premier choix de votre pantalon de randonnée. Pendant ce temps, les caractéristiques de robustesse protégeront votre jambe des déchirures par les branches et les rochers, rendant le voyage plus sûr.
4. Une veste chaude : Une veste doublée de polaire à l'intérieur ou de duvet déperlant bloquera le froid et vous gardera au chaud, ce qui est malin par temps froid.
5. Une veste de pluie: Un tel impact sur nos randonnées que le mauvais temps, la veste de pluie est un "Imperméable/respirant" est la phrase clé, ce qui signifie qu'elle bloquera la pluie et le vent, mais vous permettra également de transpirer sans avoir l'impression de porter un sac en plastique.
6. Un chapeau à bords: L'exposition au soleil blesse directement la peau, peut également faire transpirer la tête, le bord aide à garder la pluie et le soleil hors de vos yeux. Les lunettes de soleil aideront aussi.
7. Chaussures robustes: Sans l'exagération que une couche intermédiaire appropriée déterminant votre sentiment de ce voyage. Cependant, une paire de chaussures qui peut fournir un soutien, une protection contre les rochers et les racines et une traction sur les surfaces humides et sèches est la clé pour

Propriétés clés du tissu

Différentes propriétés dans différentes couches doivent être nécessaires, indépendamment de la composition ou de l'apparence des vêtements de randonnée.

1. Mèche : Important dans un couche de base. Lors d'une randonnée fraîche, un peu de chaleur sous la forme de sous-vêtements longs peut être de mise, la capacité d'évacuation du tissu à évacuer l'humidité (transpiration) de vous et à la déplacer vers la surface extérieure du tissu est toujours importante dans votre prochain à - couche de peau. Il n'y a pas de réponse certaine sur le choix des couches, alors faites ce qui est le plus confortable. Le sous-vetement, Bon, Débardeur/caraco, passe-superposer le haut et le bas comme couche de base tout ira bien.
2. Isolant: Importante dans votre couche intermédiaire, cette capacité est essentielle pour rester au chaud. Alors un haut ou une veste en polaire légère et une doudoune légère qui se comprime bien pour tenir dans votre sac à dos de votre choix. Si les conditions sont clémentes, une veste polaire suffit. Si les choses pouvaient devenir froides, emportez également une bouffée. Le duvet standard, l'isolation à l'intérieur de nombreuses vestes bouffantes, perd une grande partie de sa capacité de rétention de la chaleur si vous le mouillez, donc les isolations synthétiques sont un meilleur pari. Vous pouvez également apporter une veste remplie de duvet résistant à l'eau ou un hybride qui combine un rembourrage synthétique avec du duvet résistant à l'eau.
3. Étanche &coupe-vent : Important dans une couche extérieure ou une "coque", cela empêche les éléments de saturer vos vêtements de pluie ou de vous refroidir lorsque le vent évacue la chaleur produite par votre corps. Même un ciel bleu sans nuage le matin peut soudainement céder la place à une rafale de pluie rapide. Rester au sec est la clé pour éviter l'hypothermie, alors emportez une veste de pluie et les pantalons qui offrent une protection imperméable/respirante.
4. Respirant : Important dans toutes vos couches, cela aide votre couche absorbante à sécher plus rapidement.
5. Imperméable/respirant : Les coques avancées offrent cette combinaison de couverture, bien que même les technologies les plus sophistiquées donnent la priorité au blocage du vent et de la pluie.
6. Protection solaire: Les vêtements dotés d'un facteur de protection contre les ultraviolets (UPF) aident à protéger la peau contre les rayons UV nocifs du soleil.

Choix de tissus de base

Voici un aperçu de certaines options de tissus populaires pour les vêtements d'extérieur :

1. La laine : Les vêtements en laine mérinos d'aujourd'hui ont des fibres fines qui les rendent doux, respirants, évacuant l'humidité, sèchent assez rapidement et ne retiennent pas les odeurs. La laine absorbe l'humidité mais reste plus chaude que de nombreux autres tissus. La laine est également intrinsèquement ignifuge.
2. Vêtements en polyester/nylon : Il s'agit essentiellement de tissu en plastique, et c'est du bon matériel. Le matériau a une bonne isolation et une bonne valeur coupe-vent et peut être fabriqué dans de nombreuses épaisseurs différentes. Le nylon est assez résistant et peut être utilisé sur votre couche extérieure. Il n'absorbe pas beaucoup d'humidité et ce qui s'évapore rapidement. Il est préférable de l'utiliser comme une sorte de coupe-vent, pour éviter que vos vêtements ne soient compromis par le vent.
3. Toison : Les vestes polaires sont en fait en polyester, bien que leur chaleur soit autant fonction de leurs fibres douces et épaisses que des propriétés chimiques du matériau.
4. Vestes en polyester/nylon : Sous leur forme "hard shell" (pensez à une veste de pluie ou à la couche extérieure d'une doudoune), ces matières synthétiques, souvent associées à des revêtements ou des stratifiés spéciaux, vous protègent de la pluie et du vent.
5. Soie : En raison de sa faible capacité d'évacuation de la transpiration, la soie n'est pas idéale pour une randonnée intense. La soie traitée est plus performante car elle a été chimiquement modifiée pour améliorer l'évacuation de la transpiration. La sensation douce et luxueuse de la soie est agréable, mais elle n'est pas particulièrement robuste ni résistante aux odeurs. La soie est un tissu naturel et peu volumineux… une couche mince sous la couche de confort isolant et probablement portée depuis des lustres en Europe.
6. Coton : Notoirement inefficace pour l'évacuation de l'humidité et le séchage, le coton excelle à absorber la transpiration, à rester humide et à vous rafraîchir. Dans une chaleur étouffante, vous pouvez choisir de le porter si cela ne vous dérange pas de vous sentir moite et collant. Mais une fois mouillé, le coton est froid et peut perdre jusqu'à 90 % de ses propriétés isolantes. Le coton humide peut évacuer la chaleur de votre corps 25 fois plus rapidement que lorsqu'il est sec.

Considérations environnementales :

Certaines recherches de recommandations vestimentaires spéciales pour la région que vous visitez devront faire si c'est pour éviter les défis uniques de la randonnée. Par exemple:

1. Vêtements anti-insectes: Des manches longues, des pantalons longs, des vêtements avec un insectifuge intégré et/ou des vêtements moustiquaires seront nécessaires pour vous protéger des tiques, des moustiques, des no-see-ums, des mouches noires ou d'autres parasites lors de votre randonnée des bois broussailleux ou une forêt profonde et sombre.
2. Bottes de randonnée hautes en cuir: Des bottes de randonnée hautes en cuir conçues pour l'alpiniste rendent non seulement l'escalade plus confortable, mais offrent également une protection supplémentaire contre les serpents en toute occasion.
3. Guêtres imperméables : Il faut beaucoup de temps pour acheter les produits de première nécessité avant de partir en randonnée. N'oubliez pas que des guêtres imperméables seront un plus ici si votre sentier traverse de nombreux champs de neige. Ce sera très utile, surtout la neige devient douce sous le soleil de l'après-midi.