Avec la nature qui se réveille, les fleurs sauvages qui fleurissent, de minuscules petites feuilles saupoudrant les arbres, pourquoi resteriez-vous à la maison ?

Le printemps est probablement la meilleure saison pour la randonnée. Finies les températures froides et frissonnantes, les matins froids et croustillants, les journées agréablement chaudes et les belles fleurs fraîches. Les sentiers sont généralement assez vides et les hébergements ne sont pas encore en haute saison.

Pour les randonneurs, suivez ces conseils pour gérer vos aventures moins périlleuses.

• Météo imprévisible

Bien que les randonneurs partent sur le sentier vêtus d'une toison légère, le temps printanier est imprévisible. S'il fait froid ou s'il pleut, vous pouvez attraper une hypothermie, ce qui fera baisser la température de votre corps à un niveau mortel. Si vous êtes mouillé, ces vêtements humides aspirent la chaleur de votre corps. Il faut donc préparer un veste imperméable afin d'éviter d'être mouillé et d'avoir toujours une couche sèche emballé dans un sac sec. Vous devez également porter des vêtements résistants à l'eau et à séchage rapide pantalon de randonnée aussi.

Faites attention aux prévisions, mais préparez-vous au pire. Les prévisions sont généralement bonnes, mais le temps en montagne est difficile à prévoir et diffère des températures dans la vallée.

• Danger niveau d'eau élevé

L'une des conditions les plus dangereuses qu'un randonneur puisse rencontrer est la traversée des hautes eaux. Entre la fonte des neiges et les pluies printanières torrentielles, les ruisseaux gonflent rapidement pour former une barrière infranchissable.

Afin de traverser les ruisseaux en toute sécurité, la meilleure idée est de planifier soigneusement vos itinéraires de randonnée et d'éviter de traverser à gué les ruisseaux et de prévoir plutôt d'utiliser des ponts sauvages fiables. Si vous devez traverser, suivez ces étapes :

• utilisez Bâtons de randonnée.
• gardez vos bottes ou portez des chaussures de traversée de cours d'eau avec une bonne bande de roulement et un bon soutien.
• détachez la ceinture de votre sac à dos ou prévoyez de transporter votre sac sur une ligne de transport surélevée.

• Condition boueuse

La boue peut être dangereuse pour vous-même. Lorsque vous êtes coincé dans la boue, vous avez l'impression d'être avalé par la boue.

La suggestion est d'éviter de faire de la randonnée dans certaines zones pendant la saison de la boue, en particulier dans les zones montagneuses avec des sentiers escarpés face à la fonte des neiges et aux pluies printanières.

Si vous ne trouvez pas d'autre endroit où faire de la randonnée, resserrez vos bottes et assurez-vous que vos guêtres sont bien ajustées. Utilisez des bâtons de trekking pour sonder le fond des fosses à boue et stabilisez-vous sur des ponts improvisés. Surtout, allez-y doucement et n'oubliez pas de gratter la boue de vos bottes avant d'entrer dans la tente.

• Insectes printaniers

En tant que porteurs de maladies, les insectes présentent plus de danger que de gêne. De plus, vous pouvez être entraîné dans une frénésie d'écrasement des moustiques qui vous fait perdre l'équilibre et tomber d'une falaise.

La prévention des piqûres est la clé pour lutter contre les insectes de toutes sortes lors d'une randonnée. Tout d'abord, vous pouvez traiter tous les vêtements et bottes avec de la perméthrine. Le traitement dure plusieurs lavages, repousse les moustiques et tue les tiques. Deuxièmement, utilisez une lotion à base de DEET ou de picaridine sur votre peau.

Vous partez en randonnée au printemps ? Quels sont quelques conseils que vous avez pour rester en sécurité et s'amuser ? Bienvenue à partager avec nous!